PODDAR

Lär känna mig bättre och sug åt dig av mina & poddvärdarnas lärdomar & kunskaper.

En värkfri podd: Bemästra Skolios (avsnitt 16):

  • Sambandet mellan nervsystemet, värk och mående.
  • Vikten av varierad rörelse.
  • Kraften i små goda vanor.
  • De 3 nivåerna i skolios.
  • Hur yoga gjorde mig värkfri, botade depression & stressdrömmar


Mer om Värkfri: https://www.varkfri.se

LySSNA HÄR
Yogaprenörpodden: En yogaprenörsresa (avsnitt 101):

  • Min väg till yogaläraryrket
  • Drömmen om egen yogastudio
  • Att hitta struktur & hållbarhet som yogaprenör
  • Utmattning & njutning som läkning.


Mer om Yogaprenör: https://www.yogaprenor.se

Lyssna här